Море, солнце и пляж – это хорошо для вас и одновременно плохо для ваших волос. Если хотите в отпуске сохранить прическу и здоровье волос, обратите внимание на правила ухода за волосами от специалистов бьюти индустрии.
Солнце сушит и обесцвечивает ваши волосы, поэтому нужно защищать их от ультрафиолета не меньше, чем кожу. От морской воды и ветра (ровно, как и от хлорки в бассейне) они становятся тусклыми и жесткими. А песок забивается в чешуйке волоса, отчего они гораздо сильнее секутся. Это не говорит о том, что нужно отказываться от отпуска. Просто примите эти советы по уходу за волосами во внимание и уделите им чуть больше внимания, чем обычно.
Защищайте волосы шампунями и масками
В отпуске используйте шампунь и бальзам с солнцезащитным фильтром. Принцип здесь тот же, что и в уходе за лицом. Всегда мойте голову после купания: морская соль и песок разрушают структуру волоса. Попробуйте увлажняющие и очищающие шампуни из профессиональных линий. Перед выходом на солнце наносите защитный гель, спрей или желе с UV-фильтром. Эти средства восстанавливают структуру, делают их здоровыми, блестящими и защищают от всех вредных факторов.
Раз в два-три дня делайте увлажняющие и восстанавливающие маски. Если они у вас окрашены, выбирайте те маски, которые защищают цвет.
Не красьтесь перед отпуском
Перед поездкой на море не стоит краситься, делать сложное окрашивание или радикально менять цвет.
Во-первых, это дополнительный стресс. Особенно это относится к тем, кто хочет перед отпуском стать блондинкой. Если желание неистребимо, ограничьтесь, хотя бы мелированием.
Во-вторых, самый прекрасный цвет, который вы только что сделали в салоне, уже через несколько дней выгорит на солнце, смоется в соленой воде и все усилия будут напрасны. Поэтому кардинально менять имидж лучше всего через 3-4 недели после отпуска, когда волосы придут в норму и будут готовы к экспериментам.
Ухаживайте за кожей головы
Если оставить кожу головы совсем без внимания, она обгорит и будет шелушиться точно так же, как если бы вы отправились загорать, забыв нанести на лицо и тело защитный крем.
Перед отъездом сходите в салон и сделайте несколько увлажняющих и успокаивающих уходов для кожи головы. Например, криомассаж жидким азотом или фитомаски на основе трав делают в Институте красоты. Кроме этого, массаж кожи головы с охлаждающими средствами (ментолом или эфирными маслами) улучшает кровоток, а это значит и структура, и питание волосяной луковицы. А во время отдыха делайте увлажняющие и восстанавливающие маски.
Пейте витамины
Правила ухода за волосами не ограничиваются косметикой, их состояние зависит также от того, что вы едите и какие витамины пьете. Для волос и ногтей показаны умеренные дозы аптечных БАДов с бета-кератином (то есть витамином А), а также витамин Е в виде масла проросшей пшеницы, которая является природным антиоксидантом. Волосам необходимы витамины группы В, которые получают из пивных дрожжей, в частности В6 и В5. Но не увлекайтесь!
Пить моновитамины, даже если вам кажется, что ваши волосы в плохом состоянии, без консультации с терапевтом не стоит – можно нарушить баланс витаминов в организме. Гораздо безопаснее и полезнее правильно питаться: обратите внимание на рыбу (особенно лосось и семгу): она содержит важные жирные кислоты омега-3 и омега-6 и, разумеется, на свежие овощи и фрукты.
Сделайте правильную прическу
Сложную укладку и обилие стайлингов оставьте для долгих зимних вечеров. На море вам все это не потребуется. Главный принцип отпускной прически – удобство и естественность. Если вы носите короткую стрижку, попросите мастера сделать рваную ассиметричную стрижку. Торчащие в разные стороны волосы останутся таковыми после купания, пляжного волейбола и заезда на скутере. А главное – быстро высохнут и не потеряют форму.
Если вы носите распущенные прически, пусть они будут максимально небрежными. Чтобы укладка все-таки сохранила форму, скрутите волосы в спиральки на кончиках и слегка взбейте у корней.
Жарко? Тогда плетите косы и делайте конские хвосты. Лезут в глаза – подвяжите их шелковым платком или купите стильный ободок в цвет купальника или парео.
Правила ухода за волосами после отпуска
Итак, вы вернулись из отпуска, счастливая и довольная. Сделайте волосам еще один небольшой подарок – интенсивную питательную и увлажняющую маску. Маску можно приготовить самостоятельно: возьмите один желток, одну чайную ложку оливкого масла и 2-3 столовые ложки кефира в пропорциях в зависимости от длины волос.
Наносим состав, оборачиваем голову полотенцем и оставьте минимум на полчаса. Если не хотите возиться с маской дома, купите готовую или идите в салон. Увлажняющий уход с черной икрой – любимое голливудское средство, которым пользуется, например, Дженнифер Анистон.
