Подставляя лицо солнцу, мы быстрее стареем. Если морщинки и пигментные пятна пока не входят в ваши планы, подготовьтесь к отпуску и позаботьтесь о защитных средствах.

На самом деле, летом от вас требуется не так уж много: увлажнять лицо до отпуска (кремы, маски и салонные процедуры), защищать во время солнечных ванн (кремы и спреи с UV-фильтром) и восстанавливать после (увлажняющие и успокаивающие средства и процедуры).  Теперь по порядку!

Откуда что берется

Солнечные лучи разрушают коллаген и эластан в клетках, которые отвечают за ее молодость и упругость. Результат такой деятельности – морщинки. Кроме того, под воздействием солнца клетки вырабатывают меланин, в результате которого и появляется темный оттенок – загар. Если солнца слишком много, клетки пытаются защитить себя, вырабатывая еще больше меланина. Гиперактивность приводит к появлению пигментных пятен, избавиться от которых намного сложнее, чем правильно защищаться от них во время пребывания на солнце. Все вместе называется фотостарением, которого желательно избежать.

Какой фактор защиты оптимален для лица

Все зависит от типа и цвета кожи и от того, насколько быстро вы загораете. Чем смуглее, тем ниже солнцезащитный фильтр. Для чувствительных участков (вокруг глаз, губы, нос, уши) лучше выбрать средства с высокой степенью защиты от 20 и дальше. Начинать загорать нужно всегда с высокой степенью защиты, постепенно понижая уровень фильтра. В городе, если у вас нормальная кожа, достаточно дневного крема SPF15 и ниже. Для сухой и чувствительной – нужны средства с SPF15 и выше.

Если морщинки уже появились, выбирайте соответственно средство против морщин.

Как распознать фотостарение

Следите за состоянием кожи и ее реакциями на солнце, в том числе в городе. Ведь солнечные лучи проникают не только  в тень, но и за стекла машин и в окна домов и офисов. Бить тревогу нужно, если на лице появились веснушки, в том случае, если обычно их у вас не бывает или бывают, но не в таком количестве. Также верный признак того, что кожа страдает от солнца, — сухость и шелушение.

ПРОЧТИТЕ ТАКЖЕ  Причины появления лишнего веса

Стоит ли краситься в отпуске

Пользоваться или не пользоваться декоративной косметикой летом и тем более в отпуске – дело вкуса. Лучше, конечно, чтобы декоративной косметики было поменьше, тогда лицо сможет отдохнуть и подышать. Если же макияж вам все-таки необходим, выбирайте легкие, нежирные текстуры, а также помады и пудры с солнцезащитным фактором. Тональный крем лучше оставить дома. Тушь должна быть, естественно, водостойкой. Летом можно попробовать смелые оттенки – голубой, зеленый, лиловый. На солнце хорошо смотрятся блестящие сверкающие губы и перламутровые оттенки теней и карандашей для глаз, например бирюзовые или нежно-голубые.

Можно ли летом делать пилинги

Салонные пилинги и шлифовки, химические или механические, нужно прекратить за месяц до поездки на море. Во время таких процедур кожа истончается и быстрее обгорает. Кроме того, после пилинга возрастает риск пигментации. Легкое отшелушивание скрабом или гоммажем можно сделать перед отъездом. На гладкую ровную кожу загар ляжет ровнее и держаться будет дольше. После отпуска пилинги можно возобновить, но только в том случае, если нет ожогов. В этом случае нужно подождать, пока кожа полностью восстановится.

Как быть с пигментными пятнами, если они все-таки появились

Если пигментация все-таки появилась, спасти положение можно. Для этого нужно запастись средствами (масками и кремами) с высоким содержанием ретинола – они ускоряют процесс регенерации клеток. А кроме того, пройти курс отбеливающих салонных процедур, который включает в себя пилинг, восстановление и увлажнение.

Как восстановить кожу после отпуска

В офисе и дома пользуйтесь термальной водой или освежающим спреем для лица. Так легче пережить акклиматизацию. И не забывайте об увлажняющих кремах, масках и сыворотках. И то, и другое, и третье показано круглый год, но особенно до конца лето.