Современный танец

Танец, как много звучаний в этом слове. Сейчас, в наше время, приходит осознание, что когда тебе плохо или ты разочарован, можно станцевать, от этого конечно проблемы не решатся, но жизнь покажется веселее, заблистает новыми красками, новое дыхание откроется. С детства занятиями по танцам пытались каждому повысить самооценку, взбодрить. Под какие ритмы сейчас можно исполнять свой танец жизни?

Тектоник – название к нам пришло из далекой Франции, а точнее из известного клуба «Metropolis», где проводится ежегодная вечеринка Tecktonik Killer. В общем, это нечто среднее между хип-хопом, локкингом, поппингом и техно. Сам танец исполняется под звуки тяжелого «электро».

Стрип–пластика – здесь не просто танец, это комплекс соблазнительных движений, создающих некое представление с эротическим, чувственным подтекстом, понятным для всех и каждого, кто смотрит это произведение искусства. Танец для тех, кто хочет выплеснуть свою внутренние чувства, красоту наружу.

Латиноамериканские танцы или «латина» – представляет собой фееричные представления, составленные из кусочков танцев латиноамериканцев и уменья двигаться под зажигательные клубные звуки. Музыка только придает движениям больше скорости, четкости и страсти. Движения призывающие, откровенные, решительные, горячие. Плюс этих танцев в том, что использовать эти движения можно в любом клубном заведении, при этом быть самым отпетым танцовщиком.

Стретчинг – этот вид движений рассчитан больше для растяжки мышечной основы и связок. Растяжка в любом возрасте – это залог того, что ваш организм более длительное время будет пребывать в состоянии молодости и здоровья. А кто не хочет быть вечно молодым, здоровым и красивым?

Комплекс упражнений по стретчингу рекомендуется выполнять не только тем, кто профессионально занимается танцами, но и все, кто хочет иметь хорошую осанку, а соответственно красивую фигуру и здоровье. Особенно это касается работников, которые все время проводят в одном положении (преимущественно сидячее). Эти упражнения помогают расслабить мышцы и связки, можно сказать, дают им новую возможность спокойно дышать.