Category: Здоровье

Что спасет от ожирения?
0

Что спасет от ожирения?

Лишний вес – проблема, которая у каждого имеет свою индивидуальную значимость. Одним, кажется, что лишние два сантиметра на животе это уже много, другие прекрасно...

Худеем быстро в любом возрасте: рецепты легких перекусов
0

Худеем быстро в любом возрасте: рецепты легких перекусов

Больших неприятностей людям зачастую доставляет избыточный вес, который приводит к ухудшению здоровья, неэстетическому виду и, конечно, к дурному настроению, поэтому появляется желание постоянно есть....

Фитнес-диета как предпосылка для построения стройной фигуры
0

Фитнес-диета как предпосылка для построения стройной фигуры

Наверняка большинство из нас понимают, какую ценность представляет состояние здоровья и стройное, крепкое телосложение. К тому же, многие стараются достичь некоего идеала страниц иллюстрированных...

Фитнес или диета?
0

Фитнес или диета?

Первым делом стоит рассмотреть вопрос о фитнесе или каких-либо других занятий спортом. Все прекрасно знают, что фитнес очень полезен для фигуры и укрепления здоровья...

Диета: наваждение или нужда?
0

Диета: наваждение или нужда?

Для того чтобы знать, на сколько нужно похудеть и стоит ли вообще это делать, следует разобраться в тонкостях самого процесса. Страх перед весами Многие...

Йога 23. Качество нового дня
0

Йога 23. Качество нового дня

Йога – древнейшая система различных духовных, психических и физических практик, пришедшая к нам из Индской цивилизации (3300-1700 года до н. э.) – Удивительно, сколько...

Гимнастика для беременных
0

Гимнастика для беременных

Когда Вас ждет радостное событие – рождение ребенка, надо уметь не забыть ничего важного. Очень весомым обстоятельством является здоровье мамы и малыша. По мнению...

Предродовой массаж

Предродовой массаж

Начать надо с того, что наш мозг – это одна большая гормональная железа. Чего только она не секретирует! Пока ученые насчитали около сотни субстанций,...