Архивы Здоровье - Боди-балет: фитнес и питание

Здоровье

Все про бодибалет

Что спасет от ожирения?

Лишний вес – проблема, которая у каждого имеет свою индивидуальную значимость. Одним, кажется, что лишние два сантиметра на животе это

Фитнес или диета?

Первым делом стоит рассмотреть вопрос о фитнесе или каких-либо других занятий спортом. Все прекрасно знают, что фитнес очень полезен для

Диета: наваждение или нужда?

Для того чтобы знать, на сколько нужно похудеть и стоит ли вообще это делать, следует разобраться в тонкостях самого процесса.

Йога 23. Качество нового дня

Йога — древнейшая система различных духовных, психических и физических практик, пришедшая к нам из Индской цивилизации (3300-1700 года до н.

Гимнастика для беременных

Когда Вас ждет радостное событие – рождение ребенка, надо уметь не забыть ничего важного. Очень весомым обстоятельством является здоровье мамы

Предродовой массаж

Начать надо с того, что наш мозг — это одна большая гормональная железа. Чего только она не секретирует! Пока ученые