В последние годы, появилась новая тенденция, заимствовать самое полезное и объединять в новую методику, дающую максимальный результат. Примерно так же появилась современная технология тренировок и оздоровления организма, под названием боди – балет.

Боди является элементом женского нижнего белья. Первые образцы боди применялись гимнастками, как костюм для занятий спортом. В 80-е годы боди перестало быть исключительно нижним бельем. Женщины начали использовать его, как предмет верхней одежды.