Category: Фитнес

Фитнес

Заряд бодрости: зарядка в постели; утренние упражнения и производственная гимнастика
0

Заряд бодрости: зарядка в постели; утренние упражнения и производственная гимнастика

Когда плотность рабочего графика и хлопоты в домашних обязательствах ограничивают вас в занятиях спортом, не стоит отчаиваться преждевременно. В большинстве случаев, это вас преодолевает...

Чем развлечь себя в тренажерном зале?
0

Чем развлечь себя в тренажерном зале?

Фитнес или какие-то другие физические упражнения, проходящие в тренажерном зале, должны проходить с получением, если не счастья, то каких-то положительных эмоций. Если же от...

Джоггинг
0

Джоггинг

Джоггинг английское слово, в нашей стране под этим понимают – бег трусцой. Часто жители городов больших и не только видят по аллеям парка, пробегающих...

Египетская гимнастика
0

Египетская гимнастика

Около двух тысячелетий назад, древнеегипетский врачеватель Гермес Трисмегист создал комплекс не сложных и оригинальных упражнений. Занятия этой гимнастикой повышают жизненный тонус и дают ощущение...