Category: Боди-балет

Боди-балет – фитнес направление. Бодибалет для всех

Польза шейпинга
0

Польза шейпинга

Шейпинг отличается  от  других видов спорта тем, что упражнения выполняются до наступления     физического утомления, это дает положительный результат. В обычной жизни не все мышцы...

Упражнения боди-балет

Упражнения боди-балет

Позиция рук в балете: сама рука напряжена, но кисть должна быть расслабленной, как две параллельные прямые выглядят указательный и большой пальцы, а другие пальцы...

Уникальная магия боди-балета

Уникальная магия боди-балета

Первые аккорды, музыка плавно достигает тела, проникает внутрь… Подчиняясь музыкальной магии, тело отреагировало выпрямленной спинкой, изящным жестом руки, невольным движением стройной ножки, гордым поднятием...

Боди-балет и стретчинг

Боди-балет и стретчинг

Стретчинг – это упражнения, которые рекомендуют использовать в качестве разминки перед боди-балетом. Это гарантирует вам великолепную подготовку мышц к тяжелой и напряженной работе. Стретчинг...

Что такое боди-балет?
0

Что такое боди-балет?

Знакомьтесь: боди-балет Может быть, вы уже достаточно хороши в фитнесе, и выполнили несколько программ в специализированных залах? Но ведь все это уже надоело! А...